2017年中考临近，为了缓解考生考前的紧张、焦虑、烦躁等不良情绪，5月25日下午，南通市启秀中学邀请国家二级心理咨询师崔娟为全体初三同学作了考前励志减压心理辅导专题讲座。

崔娟老师，南通市心理健康教育专业委员会委员，如皋市未成年人成长指导中心常务副主任，如皋市第一中学学生成长指导中心负责人，如皋市语文学科带头人。主持国家“十一五”科研规划课题，获一等奖；曾获“2016年度感动南通教育人物”、“南通市优秀家庭教育指导者”、“南通市心理健康教育优秀宣讲员”、“南通市优秀青年志愿者”、“如皋市优秀教育工作者”等荣誉称号。具有丰富的心理健康教育工作经验，近几年，应教育系统及社会各界邀请做教育专题讲座逾百场。

讲座中，崔娟老师首先与同学进行充分的交流互动，在了解了学生们的想法以后，她通过真实的案例对专业的心理知识进行了解读，深入浅出地阐述了长远目标对于初中生成长的重要性。她为学生们分析了决定考试成绩的因素、不良心态的成因和应对方式，针对考前心态调整给同学们提出了好的建议。告诫大家不要过于关注考试的结果，而要把重点放在中考前的复习做题上，考试时保证把正常的水平发挥出来就可以了，一定要释放复习的紧张感和考前心理压力，更加从容地面对即将到来的中考。

活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，将以更加积极乐观的心态投入到接下来的复习迎考生活中去，用微笑和坚定的信念迎接即将到来的中考，“好风凭借力，送我上青云”！